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Coaching personal

Para alcanzar tus metas del día a día

¿Qué es el Coaching personal?

También conocido como Life Coaching, esta rama te ayuda sobresalir en todos los campos de tu vida cotidiana, bien se trate de tus relaciones interpersonales, tu carrera, tus sueños o tu familia.

¿Por qué podría yo necesitar un Coach de Vida?

Sin importar cuántos años lleves desempeñando un rol ya sea de padre, pareja, trabajador, amigo o individuo, es común que en tu día a día tengas dificultades realizando tu función.

Con frecuencia te encuentras con situaciones que no sabes cómo manejar para obtener los resultados que deseas. Desafortunadamente el tiempo que llevas en ejercicio, no determina el nivel de satisfacción que te gustaría encontrar en tu rol.

¿Cómo me podría ayudar un life coach?

En la mayoría de los casos la insatisfacción proviene de estar haciendo las cosas de una manera que no es la tuya natural. Un coach personal te ayuda a descubrir tu propio método y a ponerlo en marcha para que puedas obtener resultados exitosos en las acciones que emprendas.

¿Qué campos trabaja esta rama?

Todos aquellos que tengan que ver con el individuo como persona. Su función social, sus emociones, su cuerpo, su mente y su espíritu.

¿Qué tipo de metas podría alcanzar?

Infinitas, porque nuestros sueños de mejorar diferentes aspectos de nuestras vidas no tienen límites. Algunos ejemplos son:

Encontrar el trabajo de tus sueños

Sobresalir en tu cargo

Mejorar tus relaciones interpersonales

Conseguir pareja

Tener un balance entre la familia, el trabajo y la vida personal

Desarrollar inteligencia emocional

Transformar duelos

Bajar de peso

Llevar una vida sana

Sacarle provecho a tu imagen

Controlar tus pensamientos

Cultivarte intelectualmente

Descubrir tu motivación

Crecer como persona

Contribuir a la comunidad

Encontrar tu misión

 

Coaching estético

La belleza es una característica de un ente real, imaginario o ideal cuya percepción constituye una experiencia de placer, revelación de significado, o satisfacción. En este sentido, la belleza proviene de manifestaciones tales como la forma, el aspecto visual, el movimiento y el sonido, aunque también se la asocia, en menor medida, a los sabores y los olores. En esta línea y haciendo hincapié en el aspecto visual, Tomás de Aquino define lo bello como aquello que agrada a la vista.

La percepción de la “belleza” a menudo implica la interpretación de alguna entidad que está en equilibrio y armonía con la naturaleza, y puede conducir a sentimientos de atracción y bienestar emocional. Aunque la belleza “está en el ojo del observador”, parece que tiene algunos elementos comunes en el ser humano y que es resulta más bello aquel que es percibido en equilibrio, que muestra ritmo en sus acciones y se muestra atento para responder adecuadamente en su entorno. Así pues la clave de la belleza procede de la atención, el equilibrio y el ritmo, no dependiendo exclusivamente de cualidades innatas sino también de acciones y conductas que descubren la belleza.